Schlagwort: doTerra

Ätherische Öle und Wellness Produkte

dôTerra – ätherische Öle

Aromatherapie ist sehr eng mit der Phytotherapie verbunden und daher lässt mich dieses Thema natürlich nicht los … 

In den letzten Monaten habe ich zwei Veranstaltungen von dôTerra besucht und konnte mal reinschnuppern – in die Firmenphilosophie und natürlich in die Produktpalette. 

Wer mich kennt weiß, dass ich bei jedem neuen Produkt, das ich in mein Sortiment aufnehme kritisch bin und den Herstellern mit meinen Fragen wahrscheinlich sehr auf die Nerven gehe. 

Was soll ich sagen – ich bin von den Produkten und der Philosophie überzeugt.


Ich habe mir also zunächst ein Essentials Kit (Set) angeschafft, denn probieren geht über studieren!
Mit den 6 verschiedenen Düften, die man im Diffuser vernebelt, kann man sehr gut Stimmungen harmonisieren. Zitronig, pfefferminzig, blumig, holzig – je nach Lust und Laune. 

Der Diffuser leuchtet und blubbert ganz leise. Super gemütlich!

Sobald die Einschränkungen der Corona Pandemie es zulassen, werde ich Infoabende veranstalten. Diese Produkte muss man einfach RIECHEN, da hilft kein Erklärtext. 
Falls Sie sich vorher schon einmal mit den Produkten vertraut machen möchten, dann schauen Sie in meinem neuen Aroma-Blog vorbei.

zum Blog

Zimt

  • Zimtbaum ist ein Lorbeergewächs, 6-10 m hoch
  • in allen Teilen Zimtaldehyd (kann Allergien auslösen; in wässrigen Zimtextrakten kommt es nicht vor)
  • Geschmack erdig-holzig, süßlich
  • blasse Farbe = bessere Qualität

Wirkung und Anwendung

  • entzündungshemmende Polyphenole
  • mehr Antioxidantien als Minze
  • wärmend, aromatisch, krampflösend
  • antiseptisch, antiviral > Erkältungsmittel
  • pilzhemmend
  • gleicht den Blutzuckerspiegel aus und hilft damit Leber und Bauchspeicheldrüse
  • verbessert die Durchblutung der Magenschleimhaut (bei langfristigem Gebrauch sind Magenbeschwerden möglich) > Appetit anregend
  • mildert Alzheimer und Parkinson
  • hautstraffend
  • wundheilend, schmerzlindernd (in Sportsalben)
  • stimmungsaufhellend – möglicherweise aphrodisierend
  • nicht für Schwangere geeignet
  • Allergien sind möglich
  • Nebenwirkungen bei Überdosierung: Herzrasen, Schweißausbrüche
  • in wässrigen Zimtextrakten ist kein Zimtaldehyd enthalten

man unterscheidet:

Chinesischer Zimt – Cassia-Zimt – Kassia
Cinnamomum cassia/aromaticum

  • 2.700 v. C. in einem chinesischen Kräuterbuch erwähnt
  • aus Assam und Nordburma – kam über die ZIMTROUTE
  • heute aus China, vom chinesischen Zimtbaum = Zimtkassie
  • rotbraun, kräftig süßer Geruch – scharfer bis bitterer Geschmack
  • einzelne dicke Rindenschicht
  • enthält ätherisches Öl und Cumarin (kann Kopfschmerzen auslösen, wirkt in hohen Dosen leberschädlich)
  • als Tonicum; bei Durchfall, Brechreiz, Blähungen
  • typische Adventsdekoration: haltbarer und günstiger
Cassia-Zimt

Ceylon-Zimt – Cinnamomum zeylanicum/verum – Kaneel

  • echter Zimt
  • hellbraun, süßlich milder Duft, würziger Geschmack
  • verwendet wird die innere Rinde, die vom Strauch abgehobelt wird, so ergeben sich Stangen aus mehreren feinen Bastschichten – zerfallen leicht
  • aus Sri Lanka, Burma, Indien, Bangladesch sehr gute Qualität, teurer
  • enthält ätherisches Öl, Eugenol, Thymol, Schleim- und Gerbstoffe
Ceylon-Zimt

Padang-Zimt

aus Indonesien (Sumatra); mit kräftig-süßlicher Note

Hildegard von Bingen

Zimt ist sehr heiß und hat starke Kräfte … und wer ihn oft isst, in dem vermindert er die schlechten Säfte und in dem bereitet er gute Säfte. Der Baum, dessen Rinde der Zimt ist, ist sehr heiß und für Heilmittel geeignet.

Physica 1.20

Anwendung bei:
• lähmender Gicht mit Wechselfieber / Malaria
• rheumatische Beschwerden
• Erkältung und Fieber
• verstopfter Nase (eine Prise von der Hand auflecken)

CASSIA – Ätherisches Öl aus Cassia-Zimt
CINNAMON – Ätherisches Öl aus Ceylon-Zimt

    Gewürznelke

    Syzygium aromaticum • Caryophyllus aromaticus • Eugenia caryophyllus 

    Myrtengewächs, immergrüner Baum mit leicht süßlichem Duft, blüht erst nach 8 Jahren; aus Indonesien – heute Molukken, Madagaskar, Sansibar

    Droge:
    getrocknete, verschlossene Blütenknospen
    > Geschmack intensiv aromatisch, scharf, mit süßem Geruch

    Inhaltsstoff:
    Ätherisches Öl mit Eugenol > antioxidativ, antibakteriell, antimykotisch

    Wirkung & Anwendung:

    • TCM: Magenverstimmung, Übelkeit, Zahnschmerzen
    • zum erfrischen des Atems; heute in Kaugummi und Mundwasser
    • zum haltbar machen von Lebensmitteln
    • entzündungshemmend
    • gegen Blähungen
    • äußerlich als Einreibung
    • lokal anästhesierend (bei Verletzungen und Insektenstichen, Zahnschmerzen)
    • blutzuckersenkend
    • steigert Blutzirkulation, daher evtl. auch aphrodisierend
    • Verwendung oft als Nelkenöl

    Wissenswertes:

    bereits im Altertum (Indien, China, Ägypten) verwendet; in einem Merowinger-Grab (500 n.C.) gefunden, Heilpflanze des Jahres 2010

    Foto: dôTerra Science

    Hildegard von Bingen

    Die Gewürznelke ist sehr heiß und hat auch eine gewisse Feuchtigkeit in sich, die sich süß bemerkbar macht, wie die süße Feuchtigkeit des Honigs.

    Physica 1.27

    Anwendung bei:
    • Kopf wie betäubt – als ob er taub wäre
    • Wassersucht
    • Podagra (akuter Gichtanfall)
    • Schluckauf

    Kardamom

    Elettaria cardamomum
    Amomum cardamomum

    Botanik

    • Ingwergewächs, immergrünes Rhizom aus Indien, bis 4 m hoch
    • Grüner Kardamom
      Geschmack: fein, süßlich, leicht scharf, frisches-kühles-minziges Aroma, balsamisch, kampferartig
    • Schwarzer Kardamom
      Geschmack: erdig, herb
    • Ernte sehr aufwendig – gehört mit Safran und Vanille zu den teuersten Gewürzen
    • Droge: verwendet wird die getrocknete Fruchtkapsel mit ihren Samen (frisch mörsern)

    Inhaltsstoffe

    ätherische Öle (Cineol u.a.)

    Kardamom fegt alle üblen Gerüche
    aus Magen und Mund.
    (Spruch aus dem Mittelalter)

    Wirkung und Anwendung

    gewürz
    • asiatische Küche
    • Weihnachtsgebäck (Spekulatius, Lebkuchen)
    • in Arabien und Nordafrika in Kaffee (Mokka) oder Tee, als Zeichen des Respektes für die Gäste
    • Essenz für Parfüms, Liköre und Bittergetränke
    • Schwarzer Kardamom für die indische Küche (Fleischgerichte)
    Phytotherapie
    • krampflösend an den Bronchien
    • Das Kauen von frischen Kapseln kann den Hustenreiz abschwächen.
    • entzündungshemmend in den Nebenhöhlen
    • verdauungsfördernd, blähungstreibend – auch in Form von Fertigpräparaten
    • anregend, stimulierend
    • zur Einreibung
    • Vorsicht bei Gallensteinen!
    aromatherapie
    • bei Erschöpfung, Stress und Konzentrationsmangel
    • zur Steigerung von Gedächtnisleistung und Antrieb
    • zur Steigerung von Speichelfluss, gegen Mundgeruch
    • auswurffördernd bei Husten

    Geschichte

    • kam über Kabul, Babylon, Syrien ins Römische Reich
    • im antiken Griechenland und Rom verwendet für Parfüm, als Verdauungsförderer und um Brot frisch zu halten
    • im Mittelalter was Cardamömlin in Luxusugut

    Zeichnung: Natur & Heilen

    Wissenswertes

    • als billiger Ersatz wird oft eine verwandte Pflanze verwendet: Amomum subulatum = Großer Indischer oder Nepalesischer Kardamom
    • in Arabien und Nordafrika in Kaffee oder Tee, als Zeichen des Respektes für die Gäste
    zum Shop

    Koriander

    Wanzenkraut • Coriandrum sativum

    Doldenblütler, einjährig, aus Nordafrika/Vorderasien

    Droge:
    • die Samen: würzig, nussig, warm mit Zitrusnote – als Küchengewürz und Arznei
    • die Blätter (arabische/chinesische Petersilie) = Cilantro – als Küchenkraut

    Geschmack: würzig, nussig, warm mit Zitrusnote, „wanzig“

    Coriander wächst gern in Gärten und manchmal auch außerhalb der Gärten von selbst. Das Kraut stinkt übel, der Same ist ganz rund, von gutem Geruch, dieser ist der Apotheker Himmelbrot.
    Adam Loritzer

    Inhaltsstoffe

    • ätherisches Öl (Linalool u.a.)
    • Gerbstoffe
    • Eiweiße
    • Vitamin C

    Wirkung und Anwendung

    • Samen anerkannt von Kommission E bei Magen-Darm-Beschwerden
    • Antioxidans
    • reinigt, schützt, regeneriert die Leber – auch bei Fettleber, Leberzirrhose, Hepatitis C
    • regt Verdauung an; bei Blähungen, Darmkrämpfen, Reizdarm
    • regelt Blutfett- und Blutzuckerwerte
    • antibakteriell (z. B. bei Harnwegsinfekten und Lebensmittelvergiftungen)
    • entzündungshemmend
    • krebshemmend
    • neuroprotektiv; soll Psyche/Nerven stabilisieren > bei Migräne
    • krampflösend
    • Asthma
    • Amenorrhoe
    • Mund- und Körpergeruch
    • Ayurveda: abführend, entwässernd
    • TCM: Hämorrhoiden, Zahnschmerzen, Masern
    • Volksheilkunde: Husten, Magen-Darm-Beschwerden, Tollwut
    • Aromatherapie: Stimulanz; das Öl der Samen bei Stress und zur Stärkung der Psyche
    • als Essenz für Parfüm
    • als Gewürz in Aachener Printen
    • in Likör: Chartreuse, Bénédictine

    Koriander wirkt warm und zusammenziehend,
    er ist gegen Sodbrennen nützlich und fördert,
    als Letztes gegessen, auch den Schlaf.
    Hippokrates

    Geschichte

    • im altägyptischen Papyrus Ebers (1.550 v. C.) erwähnt
    • im Grab von Tutanchamun gefunden
    • griech: koris = Wanze
    • bei den Römern zum Würzen von Wein
    • in chinesischen und indischen Kräuterbüchern
    Coriander – Ätherisches Öl aus den Samen
    Cilantro – Ätherisches Öl aus dem Kraut