Valeriana officinalis
andere Namen: Dreifuß, Katzenkraut, Mondwurzel, Waldspeik
Familie: Valerianaceae
Vorkommen: überall in Europa
Die Droge stammt meist aus Anbau.
Droge:
die Wurzeln (2-jährige enthalten die meisten Wirkstoffe)
Geruch charakteristisch durchdringend, an Campher erinnernd
Geschmack zuerst süßlich, dann würzig und schwach bitter
Inhaltsstoffe:
ätherisches Öl (Myrtenol, Camphe, Myrcen … Valeranon, Valerenal… – Geruch durch Isovaleriansäure und Bornylester) Sesquiterpensäuren, Valepotriate, Mono- und Diepoxylignane, Alkaloide (Valerianin, Actinidin)
Wirkung: beruhigend, sedierend, antikonvulsiv, spasmolytisch, muskelrelaxierend, bis hin zu Apathie, Schlafbereitschaft • steigern GABA-Ausschüttung an den Synaptosomen und hemmen Wiederaufnahme • koppeln sich an verschiedene Rezeptoren (wie Psychopharmaka)
Anwendung:
- Nervöse Reizzustände
- Angst und Unruhe
- Krampfartige oder nervöse Schmerzen im Magen- und Darmtrakt
- Schlaflosigkeit
- Nervöse Herzbeschwerden
- Entspannung vor schwierigen Situationen (z.B. Prüfungen)
- Klimakterische Beschwerden
- In Kombination mit Hopfen, Melisse, Kamille, Pfefferminz, Passionsblume
Nebenwirkungen sind nicht bekannt
Achtung!!
für Turnierreiter > Baldrian ist Doping!
für Katzenhalter > der Sexualtrieb von Katzen wird gesteigert (Katzenkraut)
Hildegard von Bingen
Baldrian ist mehr warm als kalt und er ist feucht.
Physica 1.143