Baldrian

Valeriana officinalis

andere Namen: Dreifuß, Katzenkraut, Mondwurzel, Waldspeik

Familie: Valerianaceae

Vorkommen: überall in Europa
Die Droge stammt meist aus Anbau.

Inhaltsstoffe

• ätherisches Öl (Myrtenol, Camphe, Myrcen … Valeranon, Valerenal… – Geruch durch Isovaleriansäure und Bornylester)
• Sesquiterpensäuren
• Valepotriate
• Mono- und Diepoxylignane
• Alkaloide (Valerianin, Actinidin)

Wirkung

• beruhigend (ohne zu ermüden), schützt vor Reizen
• Aufmerksamkeit und Reaktionsvermögen werden nach neusten Forschungen nicht beeinträchtigt
• antikonvulsiv, spasmolytisch
• muskelrelaxierend, bis hin zu Apathie, Schlafbereitschaft
• steigern GABA-Ausschüttung an den Synaptosomen und hemmen Wiederaufnahme
• koppeln sich an verschiedene Rezeptoren (wie Psychopharmaka)

Positive Monografie

Darreichungsformen

Extrakt/Tinktur aus der Wurzel > braune Flüssigkeit mit typischem Geruch und Geschmack

Anwendung

• Nervöse Reizzustände, Ohnmacht, Angst und Unruhe
• Krampfartige oder nervöse Schmerzen im Magen- und Darmtrakt
• Schlaflosigkeit
• Nervöse Herzbeschwerden
• Entspannung vor schwierigen Situationen (z.B. Prüfungen)
• Klimakterische Beschwerden
• In Kombination mit Hopfen, Melisse, Kamille, Pfefferminz, Passionsblume
• Tinktur: 1/2 bis 1 TL in Wasser, mehrmals täglich oder tropfenweise auf Zucker

Nebenwirkungen sind nicht bekannt

Hildegard von Bingen

Baldrian ist mehr warm als kalt und er ist feucht.

Anwendung bei Brustfellleiden

Physica 1.143

Baldrian, Dost und Dill – kann die Hex‘ nicht wie sie will!

Wissenswertes

• Pflanze wurde gebündelt, der Großen Göttin geweiht und im Haus aufgehängt als Schutz vor allem Schlechtem
• Schamanenpflanze „Wielandswurz“ Verbindung mit Schmied
• „Baldurs Kraut“
• in der Antike als Aphrodisiakum
• Mottenschutzmittel

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