Eine reich bebilderte Einführung in den Umgang mit Ätherischen Ölen!
Maria M. Kettenring • Ätherische Öle ganzheitlich anwenden mit zahlreichen Rezepturen • Bassermann • ISBN 978-3-8094-3991-2
Der erste Teil des Buches vermittelt theoretisches Wissen:
- Die ersten Kapitel handeln von Geschichte und Herstellung.
- Es folgen ausführliche Pflanzenporträts mit Fotos, Wissenswertem, Inhaltsstoffen, Wirkung und Anwendung der bekanntesten Ätherischen Öle.
- Danach werden die fetten Pflanzenöle vorgestellt, die für eigene Mischungen im Bereich Wellness und Gesundheitsanwendungen wichtig sind.
- Die Wirkmechanismus wird ausführlich im Kapitel „Riechen – der schnelle Weg zur Psyche“ erläutert.
Im zweite Teil des Buches wird es praktisch:
- Salutogenese / Gesundheitserhaltung
- Beautyanwendungen
- Aromaküche
- Raumharmonie / Raumdüfte
Mir gefällt dieses Buch sehr gut – ein schönes Geschenk für alle, die sich in das Thema Ätherische Öle hineinlesen möchten.
