Espe / Zitterpappel

Populus tremula

Baum des Jahres 2026

Knospe

Inhaltsstoffe: Ätherisches Öl u.a.
Wirkung: antientzündlich, antibakteriell
Verwendung: als Brei bei feuchten Hautverletzungen

Rinde

Inhaltsstoffe: Salicin, Zink-Lignane
Wirkung: schmerzlindernd, krampflösend


Mit ihren ständig bewegten, »flüsternden« Blättern, ist sie ein magischer, »weiblicher« Baum. Ihr walisischer Name bedeutet »Baum der Mistel«, denn häufiger als auf anderen Bäumen siedelt sich in der Pappel diese Schmarotzerpflanze an.

Hildegard von Bingen

Die Espe ist warm und bedeutet das Übermaß.

Anwendung:

  • als Wickel bei Babys mit Windelekzem
  • Rinde als Badezusatz bei „Gicht“
  • den Saft der Rinde als Salbenzusat

Physica 3.28


Titelfoto: H.-R. Müller, Stiftung Baum des Jahres

Herzgespann

Leonurus cardiaca

anderen Namen: Herzgold, Herzkräutel, Löwenschwanz

Steht unter Naturschutz!

Familie: Lippenblütengewächs / Lamiaceae

Botanik: ausdauernd, bis 1m hoch; Blätter gestielt, behaart; blassrote Blüten von Juli bis August

Droge: das blühende Kraut, ohne Wurzeln

Inhaltsstoffe: Bitterstoffe, Ätherisches Öl, Gerbstoffe, Flavonoide, herzwirksame Glykoside, kleine Mengen Alkaloide

Anwendung: klimakterische Beschwerden; Angstzustände, nervöse Unruhe, Atemnot, starkes Herzklopfen; Magen-Darm-Beschwerden, Blähungen

Volksheilkunde: stärkend, anregend, bei Angst und Unruhe, Magendrücken, Wurmbefall, gegen den Kropf


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